MERA KOSING

Den morderne trädkramaren

Nu har jag avverkat mitt första Lidingölopp med blandat resultat. Mitt största misstag var nog att jag inte orkade bry mig om att komma med i en högre startgrupp utan jag startade i sista startgruppen. Detta fungerade bra i ungefär 3 kilometer, sedan började man springa om de i startgruppen innan. Då jag sett på banprofilen att den andra milen var den lättaste så var mitt mål att springa på 5 minuterstempo. För att klara av det så fick jag springa mesta delen bredvid spåret i skogen vilket blev förödande då jag fick kramp i benet när det var en mil kvar, så sista milen ägnade jag mig mest åt att krama träd för att stretcha ut en envis vad och efter ett tag även en envis hamstring.

Detta gjorde att sista milen tog nästan lika lång tid som de två första, en fördel var att man var inte så sliten i övriga kroppen, bortsett från de krampandes benen. Till nästa år ser jag redan fram emot att hamna i en bättre startgrupp där man slipper att springa om folk HELA tiden. Nåja i slutet blev jag själv ganska så frekvent omsprungen…..